怎样才能有效的止咳化痰?
1、冰糖蒸梨子.润肺祛痰：桔梗 桔梗，又名和尚帽、铃铛花、梗草等，为桔梗科多年生草本植物，原产地为中国、朝鲜和日本。野生和人工栽培均有。花期为7~9月，花色鲜蓝，形如悬钟，十分美丽，还是一味常用的中药。
2、银耳雪梨冰糖水。银耳有益气清肠的作用， 冰糖补中益气，和胃润肺，止咳化痰。川贝蒸雪梨。因为梨本身就具有润肺的功效，川贝有止咳的功效。一般吃到一两次，基本咳嗽就能好起来。百合粥。健脾补肺，止咳定喘。
3、有效方法（1）很多人最先想到的祛痰的最有效的方法，就是用药物进行治疗。通常情况下，如果是细菌引起的咳嗽，患者可利用抗生素进行治疗。
4、一般来说，将梨和川贝一块熬汤，有润肺止咳、清热化痰的功效。枇杷也是性凉，味甘，能够润肺化痰、止咳，直接吃枇杷果就可以。冬瓜性凉，能够清热润肺、消痰，一般用冬瓜煨汤喝就可以。
5、）水梨：性寒，润肺、消痰、止咳、降火。2）白萝卜：性寒，顺气、化痰、止咳、清热解毒。3）百合：性微寒，润肺、止咳 。4）荸荠：性寒滑，清热、化痰、益气、开胃、消食。5）白木耳：性平，化痰、止咳。
6、方法盐蒸橙子 用料 橙子1个 盐小许 盐1勺 做法 把所有材料准备好。橙子洗干净，用淡盐水泡10分钟。取出，用清水冲洗干净后切开顶部。加入小许盐。再用叉子戳几下，以便盐能渗入橙肉内部。
怎样止咳去痰?
1、冰糖 味甘、性平，入肺、脾经，有补中益气，和胃润肺的功效。冰糖滋阴润肺，去除肺燥肺热，化痰止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用，常被用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾等病。
2、银耳雪梨冰糖水。银耳有益气清肠的作用， 冰糖补中益气，和胃润肺，止咳化痰。川贝蒸雪梨。因为梨本身就具有润肺的功效，川贝有止咳的功效。一般吃到一两次，基本咳嗽就能好起来。百合粥。健脾补肺，止咳定喘。
3、可以止咳化痰的食物还是非常多的，本文只是挑选了一些常见的食物和偏方，介绍给大家，闲暇的时候吃个梨，喝一杯陈皮泡的.水，也可以做一个止咳的食疗小偏方，相信你的咳嗽和痰多的病症会很快的好起来的。
4、咳嗽痰多可以通过蜂蜜茶、生姜、增加饮水量、祛痰药物等治疗。蜂蜜茶：咳嗽痰多可适当饮用蜂蜜茶，根据蜂蜜的药用价值包括止咳作用。生姜：可以适当吃姜或喝姜茶。
5、冰糖蒸梨子.润肺祛痰：桔梗 桔梗，又名和尚帽、铃铛花、梗草等，为桔梗科多年生草本植物，原产地为中国、朝鲜和日本。野生和人工栽培均有。花期为7~9月，花色鲜蓝，形如悬钟，十分美丽，还是一味常用的中药。
润肺止咳化痰有哪些好的办法?
豆腐糖止咳化痰平喘 豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟；一次吃完，连服4次；清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。
萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。加水共煎30分钟，一日饮汤2次。功效：下气消痰，治咳嗽痰多。6 豆浆饮润肺宁嗽化痰 做法：黄豆，冰糖。黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用。
川贝冰糖蒸梨：将梨洗净去核，将干贝和糖放入挖空的地方，然后放入碗中，用水蒸。具有润肺、止咳、化痰的功效；萝卜冰糖汁：白萝卜汁与冰糖在水中炖制而成。它可以喝几次。
豆浆饮润肺宁嗽化痰 做法：黄豆，冰糖。黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。功效：健脾宽中，润燥掐水，清肺止咳，化痰。治疳积瘦弱，肺热咳嗽等。
快速止咳化痰吃什么好 梨 性寒，富含苹果酸、柠檬酸、微量元素和维生素。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥的功能。最适合呼吸道感染引起的咳嗽患者食用，民间常将其与中药麻黄蒸熟食用。
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