牙线的正确使用方法
1、那么牙线应该什么时候用呢，一般我们是推荐在饭后的，不过白天很多情况都是在学习或者上班，机会比较的少，所以在晚饭后及睡前是最佳的选择，最好可以照着镜子（比较有底清理也比较干净）用完牙线之后要记得漱口。
2、将牙线两端绕手两只手指上，把牙线带进牙缝，手指带动牙线对牙齿与牙龈的缝隙进行清理。具体操作如下：一端绕在中指的第二指节约两圈，距离约20公分处再绕两圈于另一手中指之第二指节，如下图。
3、取出一截牙线：先取出一截干净的牙线，长度在30到40厘米之间。将牙线绕在手上：将取出来的牙线缠绕在两只手的中指上面，将牙线拉紧。将牙线捏紧：用食指和拇指将牙线捏紧，中间留出一到两厘米的距离。将大拇指放在牙齿前方：将大拇指放在牙齿前方，食指放在牙齿后面。
4、牙线的使用方法：\x0d\x0a截取约45公分长的牙线（约与手臂同长）。\x0d\x0a牙线的一端缠绕在一手的中指第二指节，约两三圈，可固定牙线即可。然后在距离约廿五公分的地方，再将牙线缠绕在另一手的中指第二指节上，同样地缠绕两三圈。
正确使用牙线棒步骤图
1、正确使用牙线棒步骤图1 牙线现在有两种形式的商品，一种是一根连续的线装在圆形的盒子里，需要的时候扯出一节即可，这种就是通常所说的牙线，另一种是有手握的塑料棒，前端一节牙线名牙线棒。如图 先说牙线的使用，首先取出一节长度合适的牙线，40cm左右（牙线盒自带刀片的）。
2、首先，将牙线棒上的牙线对准牙齿的间隙，轻轻左右移动，缓慢地使其滑入牙缝。 然后，将牙线紧贴牙齿邻面，形成C型，并上下拉动牙线以清洁牙齿邻面。这一步骤需要对每颗牙齿的两边邻面都进行操作。 清洁完成后，慢慢将牙线棒从牙缝中滑出。
3、拿起牙线棒，用一只手握住细棒端，面对镜子。将牙线轻轻放入牙缝中，缓缓移动至牙龈区域，注意避免用力过猛以防止伤害牙龈。 在一个牙缝中，将牙线呈“C”型环绕在牙齿表面，上下左右轻柔地摩擦，确保清洁到每一面。根据需要，适时调整牙线的前端方向，以便更方便地清洁。
4、何时开始使用牙线当孩子的牙齿开始紧密贴合，大约两到三岁时，是开始使用牙线的好时机。每天至少一次，每次大约两到三分钟，但乳牙尚未长齐的孩子，时间可相应缩短。 传统牙线的正确使用方法取约40-50厘米牙线，两头缠在中指上，保持适当长度。
5、正确使用方法的步骤：首先以顺手的方式拿牙线棒，上排牙齿牙线要对着上方，下排牙齿牙线要对着下方，牙线棒上的牙线需要对准牙齿的缝隙，需要缓慢的将牙线棒放到牙齿的缝隙中，粗暴的可能会伤到牙龈。
6、牙线棒的使用方法将牙线棒的包装打开将牙线轻放入齿缝间上下齿慢慢地咬合，使牙线滑入牙缝前后移动 就可以剔除齿垢市面上的牙线有两种形式盒装牙线和支架牙线推荐使用成卷的盒装牙线，每次清洁时取出大约20cm长。
牙线使用小常识
1、牙线放入牙缝时要慢慢滑动住放，以免太过用力伤害到牙龈。牙线最好是每天晚饭后使用一次，用的过多对牙齿也有伤害。牙线并不能代替正常的刷牙及漱口水的使用。牙线是一次性的用品，用后请不要再次使用。一定要购买正规品牌的牙线，以免牙线本身对身体有危害。
2、牙线使用小常识牙线其实是可以清理牙齿的，避免牙齿当中有食物的残留，通常我们在使用牙线时，可以有效的避免对牙齿造成伤害。
3、按照卫生标准来说，牙线要天天使用。因为刷牙只是能清除牙齿表面70%的菌斑。牙齿与牙齿之间的细缝里的牙菌斑洗刷不了。就要用牙线，或者牙缝刷来帮忙清洁牙菌斑了。这样的牙齿才卫生，才经久耐用。刷牙要注意事项：特别是上半口的牙，通常刷牙刷外头嘴唇那一侧。而上排牙的内侧是人们忽略了。
4、爱牙护牙小常识 酒精，是阻碍口气清新的一个大敌，因此我们应该尽量避免喝酒或使用含有酒精成分的漱口水。 定期洗牙： 洗牙就是把藏在牙肉周围的牙石以及牙齿表面上的污渍清除，如茶渍、咖啡渍和烟渍。但是需要注意的是，某些污渍是不能被除去的，比如深入牙纹中的污渍。
正确使用牙线,清除牙菌斑
清洁每个牙间隙后，要清洁牙线带出的食物残渣或者牙菌斑后，再继续使用，必要时可用清水漱口，或更换牙线。使用牙线棒清洁示范2 正常使用牙线棒需要轻轻地把牙线棒顺者牙齿邻面的弧度，深入到邻间隙内，进行左右侧的和上下的移动，清除里面的食物残渣。
．牙线的清洁范围与功能：牙齿的邻接面因牙刷构不到，因此我们得用牙线把邻接面的牙菌斑「刮」下来。（牙齿的唇面与舌面是靠牙刷而非牙线）。牙线固然也可把塞在牙缝的食物清出，但牙线主要是把牙齿的表面刮干净，而不是掏牙缝。2．牙线的操作：A．截取约45分分长的牙线（约与手臂同长）。
如果只是把牙线放进齿缝中。然后来回清理一下。是无法彻低清洁的！最好的方式就是拉紧牙线。然后以c字形贴着齿面上下来回刮。才能把牙渍刮松并且清除。当然。这样的方法适用于一整卷的牙线。而非牙线棒。用一整卷的牙线 要用牙线就最好使用一整卷的。
避免用力过大 使用牙线时切勿用力过大，以免损伤牙龈。要用不同节段的牙线进入不同的牙缝内， 保持始终以清洁的牙线去除邻面菌斑。
一端绕在中指的第二指节约两圈，距离约20公分处再绕两圈于另一手中指之第二指节，手指头一握紧拳心，即可把牙线绷紧，翻转两手，使掌心向外，同时伸直两手拇指与食指，使它们呈一直角四方形，同时拇指轻轻接触并与牙线平行，这便是牙线在两中指间的适当长，同时这也是操作牙线的基本手势。
用右、左手指将牙线通过接触点。牙线使用不当的危害：- 使用牙线时，如果操作不当，可能带来一定危害。不正确的使用方法可能误伤牙龈，导致牙龈出血、发炎等，引发牙龈炎。- 清洁牙缝污渍方式不当可能将牙缝边缘的污渍和牙菌斑挤兑在牙缝底部，使牙缝底部堆积更多牙菌斑，容易引发溃烂、发炎。
怎样正确使用牙线如何正确使用牙线
牙线最好是每天晚饭后使用一次，用的过多对牙齿也有伤害。 牙线并不能代替正常的刷牙及漱口水的使用。 牙线是一次性的用品，用后请不要再次使用。 一定要购买正规品牌的牙线，以免牙线本身对身体有危害。
牙线现在有两种形式的商品，一种是一根连续的线装在圆形的盒子里，需要的时候扯出一节即可，这种就是通常所说的牙线，另一种是有手握的塑料棒，前端一节牙线名牙线棒。先说牙线的使用，首先取出一节长度合适的牙线，40cm左右（牙线盒自带刀片的）。
正确使用牙线棒步骤图1 牙线现在有两种形式的商品，一种是一根连续的线装在圆形的盒子里，需要的时候扯出一节即可，这种就是通常所说的牙线，另一种是有手握的塑料棒，前端一节牙线名牙线棒。如图 先说牙线的使用，首先取出一节长度合适的牙线，40cm左右（牙线盒自带刀片的）。
牙线怎么用
1、还有一种用含氟牙线，能够防止蛀牙。 牙线应该什么时候用？ 那么牙线应该什么时候用呢，一般我们是推荐在饭后的，不过白天很多情况都是在学习或者上班，机会比较的少，所以在晚饭后及睡前是最佳的选择，最好可以照着镜子（比较有底清理也比较干净）用完牙线之后要记得漱口。
2、将牙线两端绕手两只手指上，把牙线带进牙缝，手指带动牙线对牙齿与牙龈的缝隙进行清理。具体操作如下：一端绕在中指的第二指节约两圈，距离约20公分处再绕两圈于另一手中指之第二指节，如下图。
3、执线：先取牙线一段，如小臂长短。绕到双手的中指的第一指关节，留出约10cm长的距离。然后用双手的食指或者是拇指，绷紧其中一段牙线，距离长约1-2cm。使用牙线要做前后拉锯式动作进入牙缝，到达牙龈的最低位置。
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