玉米胡萝卜榨汁功效与作用
胡萝卜玉米汁有很好的健脾除疳的作用，维生素a是一种对骨骼正常发育的一种物质，胡萝卜玉米汁有增强免疫力的作用，降血糖也可以降血脂。
美容养颜 美容养颜是玉米胡萝卜汁的主要功效之一，它含有大量的维生素C、维生素E、蛋白质等营养成分，这些成分都可以提高皮肤的抗氧化能力，让皮肤保持较好的弹性。保护眼睛 玉米胡萝卜汁还含有大量的核黄酸、胡萝卜素等营养物质，这些营养物质可直接作用于人的眼睛，可以预防夜盲症以及其它眼病。
胡萝卜玉米汁有很好的利膈宽肠的作用，同时胡萝卜是一种含有大量的植物纤维的一种食物，还有很强的吸水性，有很好的通便的作用，同时也可以很好地防癌。
玉米+牛奶：牛奶玉米汁中除了大量的钙质以外还有多种微量元素，也有大量的蛋白质，还有一些酸性成分和糖份以及十几种对人体有益的氨基酸，这些物质进入人体以后会很快被吸收，能满足身体多器官对这些营养的需要，经常饮用能提高身体健康水平。
胡萝卜中含有膳食纤维，可以延缓肠道内葡萄糖的吸收，避免血糖大幅度上升，还能降低体内胆固醇含量，预防心脑血管疾病。主要功效：生津止渴、补肝明目、强身健体。甜菜根的功效与作用一般是稳定血压、防癌抗癌和促进血液循环等。稳定血压：甜菜根中含有机硝酸盐，可以帮助降低血压。
宝宝辅食之玉米胡萝卜汁怎么做好吃
1、糖 适量 胡萝卜玉米汁的做法 食材洗干净，加大概高于食材一倍的水，煮熟，玉米上浮就是熟了，然后根据个人喜好加糖。我觉得玉米甜，胡萝卜也甜，所以，糖不用太多。原汁机（搅拌机）打汁 小孩子不喜欢有渣，即便是已经烂成这样的渣，所以我过筛掉了。其实我觉得连渣喝，口感很好。
2、用料：玉米1根、胡萝卜半根、水适量、黄冰糖少许。玉米剥粒，胡萝卜去皮切小块，倒进破壁机，加水，开启五谷浆模式。另外一个壶里放少许黄冰糖，倒入打好的玉米胡萝卜汁搅拌到冰糖融化即可。放了胡萝卜颜色比纯玉米汁鲜艳。
3、先把胡萝卜去皮。用刀给它切一排玉米粒下来。像这样。用大拇指给它剥下来。胡萝卜切块。倒入清水800ml，冰糖根据自己的喜好添加。然后选择玉米键进行榨汁。打好的胡萝卜玉米汁颜色非常漂亮。盖子打开。味道真的很赞。
4、将玉米棒和胡萝卜用水焯一下，将胡萝卜切成小块，剥出玉米粒。将玉米粒和萝卜块放入榨汁机中加入适量清水和奶粉，然后榨汁即可食用。食用方法：代替午餐或晚餐即可 好处：富含钾的食物能够加快体内的新陈代谢，排除因为各种原因导致的脸部肿胀、水肿的问题，修复脸部的线条，为填平毛孔打好基础。
5、玉米粒洗净备用，胡萝卜切成丁。将玉米粒胡萝卜丁放入干净的大碗中加入糖盐淀粉搅拌备用。锅内放入色拉油，把玉米粒放入锅中摊成圆型，煎至两面焦黄就可以出锅了。小贴士：适合12个月以上宝宝食用。虾仁玉米 材料：虾仁、甜玉米粒、葱姜末，盐 做法：准备材料，虾仁去掉肠子清洗干净。
巨好喝的玉米汁!
1、奶香玉米汁 玉米100g，冰糖10g，牛奶150ml ，大米10g，小米10g，破壁机工作结束后，再加入牛奶哦~燕麦玉米汁 冰糖10g，小米10g，玉米80g， 燕麦10g。红薯玉米汁 红薯40g，冰糖10g，玉米70g。胡萝卜玉米汁 玉米70g，胡萝卜30g， 冰糖10g， 燕麦10g。
2、牛奶 牛奶玉米汁中除了大量的钙质以外还有多种微量元素，也有大量的蛋白质，还有一些酸性成分和糖份以及十几种对人体有益的氨基酸，这些物质进入人体以后会很快被吸收，能满足身体多器官对这些营养的需要，经常饮用能提高身体健康水平。
3、将煮好的玉米连同汤水一同倒入搅拌机打碎，用粉筛过一遍的话口感会更好；最后再调入牛奶和白糖就可以了。玉米汁的功效与作用 玉米保护心血管。中医认为，玉米有健脾利湿、调中和胃、利尿的作用，非常适合脾虚的人食用。而现代营养学也认为，玉米含有大量营养物质。
4、增强体玉米汁含有大量碳水化合物，以及高于大米的蛋白质，烹制后易被人体吸收，有增强体力、强化肝脏的作用。软化血管玉米汁含有丰富的不饱和脂肪酸和亚油酸，这些物质与玉米中维生素E协同作用，可有效预防血液中的脂肪沉积于血管壁。
玉米汁加胡萝卜可以么
用料：胡萝卜半根、玉米半根、冰糖适量、清水800ml。先把胡萝卜去皮。用刀给它切一排玉米粒下来。像这样。用大拇指给它剥下来。胡萝卜切块。倒入清水800ml，冰糖根据自己的喜好添加。然后选择玉米键进行榨汁。打好的胡萝卜玉米汁颜色非常漂亮。盖子打开。
胡萝卜玉米汁的做法 食材洗干净，加大概高于食材一倍的水，煮熟，玉米上浮就是熟了，然后根据个人喜好加糖。我觉得玉米甜，胡萝卜也甜，所以，糖不用太多。原汁机（搅拌机）打汁 小孩子不喜欢有渣，即便是已经烂成这样的渣，所以我过筛掉了。其实我觉得连渣喝，口感很好。
玉米可以鲜吃，也可以把玉米做成玉米汁，玉米汁可以和胡萝卜一起榨成玉米胡萝卜汁，现在我们就一起来看看这两种合在一起的做法和步骤吧。
胡萝卜青豆玉米汁 材料 甜玉米粒4杯，鲜青豆仁2杯，鲜胡萝卜1/2根（约150g），冰糖1/4杯，清水800ml。做法 将鲜胡萝卜削皮切成小块备用。将胡萝卜块、鲜青豆仁、甜玉米粒、冰糖装入全自动水果豆浆机的网罩内，加800ml清水，启动“玉米汁/花生奶”开关，将其搅碎并熬熟。
玉米胡萝卜汁的做法
1、先把胡萝卜去皮。用刀给它切一排玉米粒下来。像这样。用大拇指给它剥下来。胡萝卜切块。倒入清水800ml，冰糖根据自己的喜好添加。然后选择玉米键进行榨汁。打好的胡萝卜玉米汁颜色非常漂亮。盖子打开。味道真的很赞。
2、胡萝卜一个， 玉米两个，蜂蜜适量 2）玉米胡萝卜汁的做法地 先把胡萝卜去皮后再切成块，再放进开水中煮上十分钟，然后再焖一会儿再捞出来，再把玉米剥下来，再放进开水中煮八分钟，然后再捞出来。
3、做法：将玉米棒和胡萝卜用水焯一下，将胡萝卜切成小块，剥出玉米粒。将玉米粒和萝卜块放入榨汁机中加入适量清水和奶粉，然后榨汁即可食用。食用方法：代替午餐或晚餐即可 好处：富含钾的食物能够加快体内的新陈代谢，排除因为各种原因导致的脸部肿胀、水肿的问题，修复脸部的线条，为填平毛孔打好基础。
4、胡萝卜青豆玉米汁 材料 甜玉米粒4杯，鲜青豆仁2杯，鲜胡萝卜1/2根（约150g），冰糖1/4杯，清水800ml。做法 将鲜胡萝卜削皮切成小块备用。将胡萝卜块、鲜青豆仁、甜玉米粒、冰糖装入全自动水果豆浆机的网罩内，加800ml清水，启动“玉米汁/花生奶”开关，将其搅碎并熬熟。
5、将玉米洗净后，用刀把玉米粒切下来。把玉米粒倒入锅中，再倒入清水，大火煮开后，撇掉浮沫，改成中小火煮10分钟左右。将玉米和汤，一起倒入搅拌机中搅打均匀。将打好的玉米汁过滤出来，加入牛奶和白糖搅拌均匀即可饮用。
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